Los tratamientos faciales y corporales más adecuados para después del verano

Como dice la canción: el final del verano llegó, y con él las ansiadas vacaciones, el tiempo de relax y, reconozcámoslo, la época en la que nos relajamos más con nuestras rutinas de belleza, ¿verdad? Leer más

5 cosas que deshidratan tu piel y no lo sabías

Ya os he comentado muchas veces la importancia de cuidar nuestra piel durante todo el año, pues cada estación conlleva unas necesidades y problemas concretos, pero el verano es la época en la que hay que prestarle especial atención ya que factores como el sol, el agua de la playa, la piscina o la ropa apretada influyen y afectan a la salud y aspecto de nuestra piel. ¿Quieres saber cuáles son algunas de las cosas que hacemos sin darnos cuenta y que resecan nuestra piel?

  • Ducharse con agua muy caliente: Las duchas y el gel que utilizamos pueden romper la barrera protectora de nuestra piel, haciendo que se deshidrate. Por eso es muy importante utilizar un buen gel de ducha acorde con nuestras necesidades y emplear agua tibia, es algo que ahora agradeceremos para aliviar el calor del mes de agosto.

  • Beber alcohol: no todos los líquidos hidratan, y el caso del alcohol es un ejemplo claro. Además de ser uno de los mayores enemigos de nuestra piel, su efecto diurético hace que perdamos más agua de la necesaria y dificulta la rehidratación posterior. De esta forma, nuestra piel se ve deshidratada y con un aspecto apagado, además de provocar un envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas. Y, aunque nos gustaría que hubiera excepciones, todas las bebidas alcohólicas son perjudiciales, como la cerveza, el gin tonic o el vino tinto.
  • Productos inadecuados en la rutina de belleza: al igual que el gel en el caso de la ducha, los productos que aplicamos como parte de nuestra rutina de belleza pueden hacer que, en lugar de ayudarnos a hidratarla, consigan todo lo contrario. Por eso yo siempre recomiendo utilizar productos específicos para cada tipo de piel, que respeten su pH natural y no rompan el manto lipídico, tanto para el rostro como para el resto del cuerpo.

  • Sudor: la sudoración es, por sí misma, una forma de deshidratación ya que el cuerpo emplea este mecanismo para aliviar un exceso de calor. Sin embargo, dependiendo de la ropa que llevemos (si es muy gruesa o pesada, por ejemplo) o si el ambiente es húmedo, el sudor no se evapora y el cuerpo no elimina el calor, por lo que pierde aún más agua para intentar reducirlo.
  • Falta o exceso de hidratación: como en todo, tan importante es no pecar por exceso ni por defecto, por eso la falta de hidratación (beber poco) y el exceso (aplicando mucho producto hidratante, por ejemplo) hacen que el resultado sea el mismo: tener una piel deshidratada.

Como siempre digo, piel solo hay una  y tenemos que cuidarla. Ten en cuenta estos consejos para que tu piel no sufra y esté más hidratada.

Si tenéis cualquier duda o pregunta, ¡consultadme! Estaré encantada de ayudaros.

Los 5 tratamientos más demandados del verano

El verano suele ser nuestra época del año favorita. Es el mejor momento del año para disfrutar plenamente de la vitamina D, de las vacaciones, de la playa, de la arena, de la piscina, del aire libre…

Pero también es cuando solemos ver que nuestro cuerpo y nuestra piel no está como nos gustaría: celulitis, estrías, piernas hinchadas, arrugas, manchas… Son algunos de los ejemplos más comunes entre nuestras pacientes.

Leer más

¿Acabas de dar a luz? Recupera tu cuerpo con nuestros tratamientos postparto

Tras dar a luz, los cambios que tienen lugar en nuestro cuerpo son inevitables. Se trata de cambios físicos y hormonales que se producen para adaptarse al crecimiento del bebé. Estos cambios producen un estiramiento de la piel del pecho, del torso y de los músculos del abdomen. 

Leer más

Volvemos a la clínica el lunes 18 de mayo

Dos meses de confinamiento y por fin tenemos buenas noticias. ¡El próximo lunes 18 de mayo volvemos a abrir la clínica! Siguiendo por supuesto todas las medidas de higiene y seguridad impuestas por las Autoridades, que detallaremos a continuación.  

Sabemos que todos tenemos muchas ganas de vernos, de salir a la calle sin franjas horarias, de disfrutar, de volver a sentir el aire fresco…pero tenemos que ser responsables y cuidadosos. No podemos permitirnos volver hacia atrás. 

Por eso, a continuación os detallo el protocolo de seguridad contra el COVID-19 que vamos a seguir en la clínica con todos nuestros pacientes: 

🔔 Cuestionario de salud previo sobre el estado del salud del paciente: En el momento de programar la cita os haremos una serie de preguntas por teléfono para descartar síntomas de COVID-19. Si la temperatura es superior a 37,5º o se confirma alguno de los otros síntomas, se retrasará la cita durante al menos 3 semanas.

Tras superar el cuestionario telefónico, el paciente deberá:

🔔 Venir solo a la consulta, sin ningún acompañante
🔔 Le tomaremos la temperatura cuando llegue, si es superior a 37,5º, se anulará la cita
🔔 Acudir con el rostro desmaquillado. Si no es así, se podrá desmaquillar en el aseo de la clínica
🔔 Acudir sin pulseras, pendientes, relojes…En caso contrario, se los quitará a la entrada y los depositará en una bolsa de plástico
🔔 Acudir a la hora de la cita, no antes, para evitar esperas innecesarias. En caso contrario, se le podrá pedir que espere fuera de la clínica.
🔔 Lavarse las manos durante 20 segundos con nuestro gel hidroalcohólico
🔔 Mantener una distancia de 2 metros si se encuentra con otro paciente en la clínica
🔔 En caso de desarrollar algún síntoma del COVID-19 (malestar, fiebre, dificultad respiratoria…) o si entra en contacto con alguna persona contagiada, deberá avisarnos inmediatamente para posponer la cita
🔔 Si al llegar a la clínica comprobamos que no cumple con los anteriores requisitos, podremos anular su cita

Muchas gracias a todos por vuestra comprensión y colaboración, juntos saldremos de esto.

Cuida tu piel durante el confinamiento

¿Estás cuidándote más durante este confinamiento? ¿Estás invirtiendo este tiempo extra en ti y en tu piel? Está claro que este tiempo sin salir de casa, o saliendo lo mínimo posible, afecta a nuestra piel , a nuestra rutina, a nuestro ánimo, a todo. Por eso debemos intentar llevarlo de la mejor manera posible y verlo como una oportunidad para dedicarnos ese tiempo que nunca encontrábamos.  Leer más

Pon tu piel a punto para el verano

Ya hemos comenzado a notar la subida de temperaturas y el aumento de la intensidad de los rayos de sol, por lo que es momento de prestarle más atención a nuestra piel. Tenemos que prepararla, protegerla y cuidarla para cuando comencemos a exponerla durante este verano. 

Leer más